생활70 안양시 자동차 무상점검 안양시에서 안양시민을 위한 자동차 무상점검을 시행한다고 합니다. 자세한 정보 확인하셔서 혜택 받으시면 좋을 것 같습니다. 안양시 자동차 무상점검 대상 안양시민이라면 차량을 무상을 점검 받을 수 있습니다. 점검대상은 비영업용 차량입니다. 수입차 및 전기차 등 일부차종은 대상에서 제외됩니다. 주요 점검 항목 타이어 점검 및 공기압 조정 와이퍼, 전구, 에어컨 필터 등 소모품 교체 워셔액 및 각종 오일류 보충 차량소독 안양시 자동차 무상점검 일시 2023년 10월 15일(일) 10시~16시 안양시 자동차 무상점검 장소 안양시청 민원실 주차장 2023. 10. 14. 오이 효능과 효과 최근에 다이어트를 하려고 샐러드를 먹으려고 하다보니 오이를 많이 보게 됩니다. 오이의 효능과 효과에 대해 알아보겠습니다. 오이 효능 변비 예방 오이는 변비예방에도 효과적입니다. 오이는 식이섬유를 다량 함유하고 있습니다. 이 식이섬유들이 소화를 원할하게 하는 역할을 하여 변비 예방에도 효과적입니다. 피부 미용 오이에 들어있는 영양소로는 비타민C와 식물성 성분이 많이 함유되어 있습니다. 이 영양소들은 피부 자극을 완화시켜주고 피부개선 효과에 도움이 됩니다. 머리카락 오이는 많은 성분들을 함유하고 있지만 껍질에 풍부한 이산화규소 성분을 많이 가지고 있습니다. 이산화규소는 비타민과 미네랄이 흡수되는 것을 원활하게 하는 역할을 합니다. 이러한 부분들이 머리카락이 성장하게 하는데 도움을 줄 수 있습니다. 오이 껍질.. 2023. 10. 12. 호두 효능 호두는 우리 사람의 뇌와 비슷한 모양으로 생긴 것으로 잘 알려져있습니다. 호두의 효능과 영양소 등에 대해 알아보겠습니다. 호두의 효능 오메가3가 풍부해 뇌세포를 보호하는 역할을합니다. 치매,노안 예방, 불면증, 건망증 치료에 효과적입니다. 단밸직,불포화지방산 비타민E 성분은 혈중 콜레스테롤을 낮추고 동맥경화 진행을 억제합니다. 오메가3와 비타민 성분이 들어있는 호두는 피부 염증과 건조함을 줄여줄 수 있습니다. 항산화성분을 함유하고 있어 암세포의 성장을 억제할 수 있습니다. 식이섬유가 풍부하여 장 건강과 소화에 도움을 줄 수 있습니다. 호두 영양성분 호두 100g당 단백질 15.2g, 지방 65.2g, 당분 2.6g, 탄수화물 13.7이 들어가 있습니다. 견과류 중에서 호두는 항산화 성분이 많이 들어가 있.. 2023. 10. 10. 공휴일 한글날의 의미와 역사 우리에게는 즐거운 공휴일인 동시에 많은 의미를 가지고 있는 한글날인데요. 오늘은 한글날의 의미와 역사에 대해 알아보겠습니다. 한글날 한글날은 한글의 독창성과 과학성을 알리고 한글에 대한 사랑 의식을 높이기 위한 국경일입니다. 매년 10월9일이고 '국경일에 관한 법률' 에 따른 법정 공휴일입니다. 한글날의 역사 최초로 한글날 기념식을 한 것은 훈민정음 반포 480년 기념일인 1926년 11월4일 입니다. 이 때는 한글이라는 명칭이 널리 알려지지 않아 '가갸날' 이라는 명칭으로 사용되었습니다. 1928년에 한글날이라는 명칭으로 바뀌게 되었습니다. 한글날은 한글이 만들어진 날이 아니라고 합니다. 1940년에 훈민정음 해례본이 발견되었고, 여기에 훈민정음을 9월 상순에 책으로 펴냈다고 나와있습니다. 1446년 .. 2023. 10. 9. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 18 다음
